Delta 55 cm Pilates Topu 120 x 15 cm Bant Atlama İpi Pompa Seti

Set İçeriği;
Pilates Topu,
Pilates Bandı,
Atlama İpi,
Pompa,
Antreman Programı

Delta Pilates Topu
Ürün Çapı : 55 cm
Arzu ettiğiniz takdirde bu spor ürününden fitness, aerobik ve jimnastik sporlarını yaparken de rahatlıkla faydalanabilirsiniz.
Spor salonları, fitness merkezleri, okullar, anaokulları, fizik tedavi merkezleri, hastaneler, evinizde ve hatta ofisinizde dahi bu pilates topunuzu rahatlıkla ve keyifle kullanabilirsiniz.
Dinamik oturma pozisyonları çalışma, antrenman ve tedavi edici egzersizler yapma imkanına bu topla kavuşabilirsiniz.
Vücudunuzun egzersiz ve spor yapma ihtiyacının önemli bir kısmını bu pilates topu ile kolayca karşılayabilirsiniz.
Yapacağınız pilates çalışmaları neticesinde vücudunuzun daha sağlıklı ve moda tabirle “fit” hale gelmesini sağlayarak hayatınızda yeni bir mutluluk ve neşe kaynağınız olacaktır.

Delta Pilates Egzersiz Bandı - ( Medium Sertlik )
Sertlik derecesi, direnç seviyesini ifade etmektedir.
Pilates bandı; ayak parmağından başımıza kadar vücudun tüm kas gruplarının hareket etmesini sağlayan, vücudu geliştiren, dengede tutan ve sağlamlaştıran, minimum hareket ile vücudumuzun maksimum performansını sağlayan kişisel kullanım ve hafif jimnastik ürünüdür.
Son zamanların en gözde sporu pilatesi evinizde yapmak için gerekli ürünlerden biridir.
Pilates egzersizlerine ek olarak kullanılabildiği gibi, aerobik ve diğer spor çalışmaları öncesi kasları ısıtmak için mükemmel bir yardımcıdır.
Delta Pilates Bandının Özellikleri :
Dayanıklı, yıllarca kullanabileceğiniz nitelikte pilates egzersiz bandı.
Orta direnç - sertlik ( medium tension ) düzeyindedir.
120 cm uzunluğa sahiptir.
Genişliği 15 cm ‘dir.

Pilates Sporunun Ana Prensipleri:
Konsantrasyon: Pilates yaparken hareketlere yoğunlaşmak bedenin uyum içinde nasıl çalıştığına ve hangi kasları kullanıp ve hangilerinin kullanılmadığına dikkat etmek gerekmektedir.
Kontrol: Pilates metodunda kontrol için bedenin iyi dinlenmesi ve hareketlerin gösterildiği şekilde uygulanması olası sakatlıkların önlenmesi gerekir.
Merkezleme: Pilates Metodu’nda doğru hareket göbek, bel, ve kalça çevresidir. İç organları ve omurgayı yerinde tutan kas sistemlerini içerir. Merkezleme esnemeyi ve uzamayı sağlar.
Akıcı Hareket: Hareket acele edilmeden her noktadan tek, tek geçerek ama aynı zamanda hiç duraksamayarak yapılmalıdır.
Kesinlik: Hareket belirsizce değil tam yapılmalıdır. Hareketler birbiri ile koordineli olmalıdır.
Nefes: Nefes alıp verme panik olmadan sırtın arkasına ve altına derin nefes alıp bütün nefesi tamamıyla dışarı üflemek yoluyla olmalıdır. Böylece yapılan nefes verme hareketinde kanımızı tamamen temizlemiş oluruz

Atlama İpi
Uzunluğu ayarlanabilir.
Rulman mekanizması sayesinde ip kolayca dönebilir ve düğüm olmaz.
Termoplastik saplar ve siyah kordon ile hafif ve kullanımı kolaydır.
Vücudun aerobik kondisyonunu iyileştirir.
Kırmızı, mavi, siyah, fuşya ve turuncu olmak üzere 5 ayrı renk seçeneği bulunmaktadır.
Atlama ipinin tutamakları siyah renklidir.
Uzunluğu: 2,74 m.
İp çapı: 4,5 mm.

Delta Büyük Boy Pilates Topu El Pompası (25 Cm)
Pilates topunuzu pratik bir şekilde şişirmenize yardımcı olacaktır.
25 cm uzunluğunda, 5 cm çapında büyük boy el pompasıdır.
Çift yönlü (dual-way) çalışma özelliğine sahiptir. Bu pompayı basit pompalardan ayıran bu üstün özelliği, pompanın hem ileri hem de geri hareketi esnasında hava pompalamaya devam etmesini sağlar.
Spor ile dopdolu keyifli & sağlıklı bir hayat dileklerimizle…